Der Weg zum Traumgewicht

Veränderungen beginnen im Kopf!
Ohne eine Veränderung der inneren Haltung hat die Körperintelligenz geringe Chancen, ihre großartige Arbeit der Selbstregulation und der Gesunderhaltung durchzuführen. Das Thema Gewicht berührt unseren inneren Kern, unser (Über-)Leben. Nahrung = Überleben.  Da ist unser Reptiliengehirn ganz eindeutig.

Irgendwann trifft es (fast) jeden von uns:
Die Dünnen werden gefragt, wie sie es schaffen, ihre Figur zu halten; die Fülligeren wollen in der Tendenz zur anderen Gruppe gehören und werden genötigt, Stellung zu beziehen.

Gewicht hat immer eine Koppelung mit dem Thema Beziehung. Ist das Gewicht: ein Opfergewicht, ein Karrieregewicht, ein Altersvorsorgegewicht, ein Familiengewicht, ein Schutzgewicht, ein Einsamkeitsgewicht, ein Erfolgsgewicht?

Seien Sie nicht überrascht über widersprüchliche Gefühle. Sie möchten zum Beispiel einige Kilos weggeben, gleichzeitig fühlen Sie sich zum ersten Mal in Ihrem Leben so wohl, wie schon lange nicht mehr. Dieses ist Menschlich! Versuchen Sie nicht perfekt zu sein, sondern leben Sie. 

Es gibt keine Standardlösung. Jeder Mensch ist eine eigene Persönlichkeit. Deshalb ist jeder Weg zum Traumgewicht einzigartig.

Seminardauer  8 x 2,5  Std. Teilnahmegebühr 60 € pro Abend, Beginn jeweils 18.30 Uhr

Termine:

13. Oktober 2008 

  6. November 2008

  4. Dezember  2008

Die weiteren Termine werden mit den TeilnehmerInnen festgelegt. Sie können auch an einzelnen Terminen teilnehmen.

Teilnehmeraussagen:

-  Jetzt habe ich zum ersten Mal das Gefühl, den Jojo Effekt unterbrechen zu können.

-  Die Veränderung der Gewohnheiten geschieht viel leichter, als ich es in Erinnerung hatte.